2015年11月 福知山マラソン

福知山マラソン初出走。岡山、神戸に続く3週連続の第三弾。
ラン仲間の皆さんと一緒に車で現地へ。普段は単独での参加が多いので、車中のおしゃべりはホントに楽しかった。
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福知山は25回を数える歴史ある大会ですが、ここ数年で参加人数が急増したのか、着替えの体育館は完全にキャパオーバー。男子は着替える場所がほとんど無い状態でこれは解決すべき問題。行きは駐車場も入れるのに渋滞、帰りは更に大渋滞で出るのに1時間半ほどかかった。あり得ない...
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さて、レースは出だしゆっくりながらも徐々に上げて4分20秒/kmペースで走ってみる。岡山マラソンと同じパターンでどこまでいけるものか。岡山は15kmで早々にバテたけど、福知山は25kmくらいまでいけた。そこからお約束どおり徐々に落ちてきて、35km地点で4分40秒、更に40km地点を過ぎてからの上りで終了、歩きたくなったけれど大勢の応援があったのでなんとか走りをキープ。上りは得意なはずなのに後続ランナーにサクサク抜かれた。

ネットのゴールタイムは3:13:04


途中では3時間10分切りも見えていたのに、終わってみれば2週間前の岡山マラソンとほぼ同タイム。そしてゴール後のダメージ大。
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コースは細かいアップダウンはあったけれどほとんど折り返しの基本走り易いコース。飲み物エイド数は十分、応援も結構あった、と記憶しています。地味だけどさすが歴史ある大会でした。

しかし、本気で体重を減らさないと、1ヶ月後の防府はまた同じレースを繰り返すことになるだけなので、気合いを入れねば。でもマラソンのシーズン=忘年会のシーズンも始まるわけで...